Läufernachrichten
Sparkassen-Südpfalzcross in Rülzheim
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Montag, 22. Dezember 2014

Am Samstag vor dem 4. Advent fand wieder der beliebte Sparkassen-Südpfalzcross in Rülzheim statt. Dieser Zeitpunkt kurz vor Weihnachten bedeutet für Verein und Mitglieder einen regelrechten Kraftakt, wurde jedoch wieder von allen Helferteams hervorragend gemeistert. Ein herzliches Dankeschön für euren ehrenamtlichen Einsatz!

Unsere „Lokalmatadorin“ Tanja Grießbaum – derzeit auf Heimaturlaub von ihrem Studienaufenthalt in Wales – bewies überlegen vor heimischem Publikum dass sie nichts von ihrer Klasse eingebüßt hat. Sie gewann souverän beim 9100 m Lauf der Frauen. Auch ihre 15jährige Schwester Luisa Grießbaum sahnte ganz oben ab: Sie war erstes Mädchen beim 3400 m Lauf Jugend U 20.

 
Auftakt zur Winterlaufserie über 10 km in Rheinzabern:
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Montag, 15. Dezember 2014

Pflichtprogramm für die Läufer der LG Rülzheim: die Winterlaufserie in Rheinzabern – gibt es doch über die Wintermonate kaum Läufe in der näheren und weiteren Umgebung, die eine ähnliche Kontrolle über den persönlichen Leistungsstand ermöglichen. Stefan Birner war diesmal das Rülzheimer „Ass“ – mit 37:00 toppte er seinen Lauf vom letzten Jahr um knapp eine halbe Minute und wurde 7. in der starken Gruppe m45. Klaus Tüllmann war mit 42:15 (8. m60) gut dabei, kurz danach kam Michael Masser(42:49) ins Ziel. Auch Werner Andres (43:00) ließ unterwegs nichts anbrennen. Werner Heiter (43:00) platzierte sich im starken m65er Feld auf Rang 3. Als einzige Frau dabei war Jutta Hoffmann – mit der Zeit von 58:50 bewies sie, dass sie nach längerer Pause ihren verletzungsbedingten Trainingsrückstand wieder aufgeholt hat. Peter Utzmann lief 47:53, Thomas Wendt 48:11, Bernd Michael Kemper 57:54 und Otto Pfadt 1:04:06.

 

 

 

 
„Adventsmarathon“ in Bad Arolsen
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Donnerstag, 04. Dezember 2014

Einen etwas anderen Adventsausflug unternahmen vier Mitglieder der LG Rülzheim: Klaus und Regina Kistner sowie Stephan und Judith Hammer standen am Start bei dem sogenannten „Adventsmarathon“ im nordhessischen Bad Arolsen. Dort erwartete unsere Läufer neben einer fast familiären Atmosphäre und einer guten Verpflegung eine sehr schöne hügelige Waldstrecke, die immerhin ca. 700 Höhenmeter aufwies. Regina Kistner absolvierte den Marathon in 4:20:54 h und siegte mit dieser Zeit in der Altersklasse w 55. Ehemann Klaus Kistner finishte mit 4:20: 53 h und Stephan Hammer mit 4:24:15 h. Judith Hammer hatte sich für 22 km entschieden und kam nach 3:11 h ins Ziel.

 
„Auch der elsässische Kurs ist hart“, 12. Crosslauf in Lauterbourg.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Donnerstag, 04. Dezember 2014

(hei) Unsere französischen Nachbarn im Elsass sind bekannt für ihre harten Crossläufe, der Kurs in Lauterbourg bildet da keine Ausnahme für die „Hartriegel“ auf Trailschuhen..

2220m: Philipp Masser belegte hier als einziger LG-Vertreter in 10.37 min Platz 4 der mim.

3620m: Marius Liebel war fast dran, mit 11.44 min belegte er Platz 2 im Feld und der jum. Markus Utzmann folgte in 13.10 min (6.jum) und Luisa Griesbaum siegte als 14. Einläuferin in 13.42 min souverän in der juf.

4320m: Davis Pfadt kann´s noch, in 16.48 min belegte er Platz 12 der sem, Klaus Tüllmann überquerte als 2. der v3m in 18.34 min die Ziellinie, kurz vor Michael Masser in 18.46 min (17.v1m) dann folgte „Senior“ Werner Heiter, der sich mit 19.25 min und einem ungewohnten 3. Platz in der v3m zufrieden geben musste. Peter Utzmann lief 19.36 min (19.v1m und Susanne Masser erreichte genau 29.00 min (9.v1f)

9020m: Drei LG-Doppelstarter gab es auf der Langstrecke, Klaus Tüllmann belegte in der v3m Platz 2 in 41.34 min, dann folgte Michael Masser in 42.38 min (19.v1m) Werner Heiter musste sich wiederum der (neuen) Konkurrenz im eigenen Lager beugen und errang in 42.49 min nochmals Platz 3 in der gleichen Altersklasse.

 

 

 
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