Läufernachrichten
Bezirksmeisterschaften in Kandel
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 12. Mai 2025

Jede Menge Medaillen, einige Titel und viele Bestzeiten gab es für die Athleten der Leistungsgruppe bei den Bezirksmeisterschaften in Kandel. Über 800m war Max Müller wieder einmal nicht zu schlagen. Er verbesserte seine Bestzeit auf 2:10 min und siegte damit klar in der M15. Lucas Ostermeyer wurde im selben Lauf in 2:30 min 3. der M15. Maik Schilling konnte sich um ganze 7 Sekunden steigern und lief in schnellen 2:22 min zum Sieg in der M14. In der M13 lief Florentin Brand ungefährdet zum Titel. Mit 2:22 min stellte auch er eine neue persönliche Bestleistung auf. Auf Rang 2 der M13 kam Laurin Göbbels mit 2:27 min (ebenso eine neue Bestzeit). In 2:53 min belegte Ilai Schindler Rang 4 der M13, Tim Kempenich folgte auf Rang 5 mit 2:54 min. Ilai war außerdem im Sprint über 75m am Start. Hier belegte er in 11,94 sek den 5 Platz. Über 800m in der M12 lief Sebastian Bär in 3:06 min zu einer neuen persönlichen Bestleistung. In den weiblichen Klassen sorgte Rebecca Riedel für den Titel über 800m der Frauen. Sie verbesserte sich um 4 Sekunden auf 2:24 min. Für Ronja Koller gab es gleich zweimal Silber. Im 800m-Lauf der WU18 in 2:36 min sowie im 200m-Lauf der WU18 in 30,97 sek. Mia Hahn belegte in 2:44 min Rang 3 der WU18 über 800m. Lia-Marie Kunz lief in neuer Bestzeit von 2:52 min auf Rang 5, Rodas Weldeghebriel folgte in 2:59 min (neue Bestzeit) auf Rang 6 der WU18. Bronze gab es für Lia-Marie außerdem noch über die 200m. Dafür benötigte sie 32,03 sek. Klara Lutz lief die 800m der W13 in 3:03 min und belegte damit Platz 4. Über die 4x100m lief unsere Staffel der WU18 mit Lia-Marie, Rodas, Mia und Ronja in 60,73 sek zu Bronze.

 
Abendsportfest Pfungstadt
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 12. Mai 2025

Die starke, teils auch internationale Konkurrenz beim Abendsportfest in Pfungstadt wollten Tim und Max Müller für neue Bestzeiten über 1500m und 800m nutzen. Für Max ging diese Taktik leider nicht auf. Der U16-Athlet konnte seine Bestleistung über 800m leider nicht steigern und blieb mit 2:14 min etwas unter seinen Möglichkeiten. Umso besser lief es allerdings bei Tim. Über 1500m lief Tim ein sehr starkes Rennen und verbesserte sich um ganze 4 Sekunden auf 4:10 min. Damit unterbot der Kaderathlet, welcher ins Projekt Los Angeles 2028 aufgenommen wurde, die DM-Norm deutlich. Tim hat nun im Juli, bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in Bochum-Wattenscheid die Möglichkeit sowohl über 1500m als auch über 3000m an den Start zu gehen.

 
Abendsportfest Edenkoben
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Geschrieben von: Tanja G.
Donnerstag, 08. Mai 2025

Das erste Abendsportfest des LCO Edenkoben nutzten einige Rülzheim Athleten der Leistungsgruppe, um eine Norm für die Süddeutschen Meisterschaften zu laufen. Da auf Abendsportfesten verschiedene Altersklassen in einem Rennen starten, bieten sich solche Veranstaltungen für Qualifikationszeiten an. Über 2000m überzeugte Florentin Brand als Sieger der M13. In 6:35 min verbesserte er seine Bestzeit um über eine halbe Minute und blieb auch deutlich unter der Norm für die Süddeutschen Meisterschaften der älteren Altersklasse M14. Laurin Göbbels konnte sich als 2. der M13 ebenfalls steigern und verbesserte sich auf 7:08 min. Über 3000m war Trainerin Tanja Hellmann als Pacemakerin für Mia Hahn eingesetzt. Mia wollte die Norm von 12:00 min und auch ihre Bestzeit unterbieten. Konstant lief Mia immer im Windschatten von Tanja ein gleichmäßiges Rennen und war nach 5 Runden noch genau auf Kurs. Auf den letzten beiden Runden verlor Mia noch ein paar Sekunden, blieb mit neuer Bestzeit von 11:53 min aber deutlich unter der Qualifikationsleistung und sicherte sich überlegen den Sieg in der WU18.  Ronja Koller hatte leider etwas Schmerzen am Fuß und finishte in 13:03 min als 5. der WU18.

 
Waldlauf Harthausen
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Geschrieben von: Tanja G.
Sonntag, 04. Mai 2025

Beim Waldlauf in Harthausen war die LG mit 6 Athleten vertreten. Sowohl über die 5 als auch über die 10 km-Distanz ging der Gesamtsieg nach Rülzheim. Max Müller überzeugte bei seinem ersten Start über die 10 km direkt mit dem Gesamtsieg. In 38:52 min bewältigte er den Rundkurs als Schnellster und siegte mit 4 min Vorsprung. Tim Müller konnte entspannt zum Gesamtsieg über die 5 km laufen. In 18:18 min hatte er über 2 min Vorsprung und konnte das ganze Rennen kontrolliert und locker laufen. Ilai Schindler belegte in 21:31 min Platz 2 der Jugendwertung. Tim Kempenich überquerte die Ziellinie nach 23:38 min als 5. der Jugendwertung. 23:45 min reichten für Sibylle Bohlinger-Kunz zum Sieg bei den Frauen. Christoph Kempenich benötigte 25:35 min.

 
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