(hei) Er hat zwar „nur“ 350 Höhenmeter, aber die „giftigen“ 5 Serpentinen kurz vor dem Ziel vor der Burgruine Nanstein haben es in sich. Wer sich die 7,1 Kilometer nicht gut einteilt, bekommt hier garantiert Schwierigkeiten und muss notgedrungen marschieren. Unsere beiden Berglaufspezialisten Natascha Hartl und Werner Heiter kennen diesen Streckenverlauf genau und wissen sehr wohl, dass sie sich für den kraftraubenden Schlusskilometer noch ein paar „Körner“ aufheben müssen. Natascha lieferte als 5. Einläuferin ein gutes Rennen ab, und gewann in 31,45 min souverän die W35. Senior Werner Heiter hatte ebenfalls keine Probleme, seine Altersklasse M75 zu gewinnen. Die achtbaren 40,40 min reichten sogar für eine gute Platzierung im Mittelfeld der 191 Finisher.

Mit über 40 Teilnehmern trat die LG Rülzheim als größter Verein bei den diesjährigen Waldlaufmeisterschaften in Dudenhofen an. Dabei gab es sowohl für die Jugendlichen der Leistungsgruppe als auch für die Erwachsenen viele gute Platzierungen. Für die U14 standen 1900m auf dem Programm. Nicht zu schlagen war hier Kaderathlet Florentin Brand, der in starken 6:50 min in der M13 siegte. Laurin Göbbels, ebenfalls Kaderathlet, lief in schnellen 6:53 min zu Silber der M13 und Damian May überzeugte bei seinem ersten Wettkampf in 8:09 min und Platz 4 der M13. Sebastian Bär belegte in 8:26 min Platz 4 der M12 und Klara Lutz überquerte die Ziellinie nach 9:05 min (10. W13). Über die 2850m der U16 war Max Müller nicht zu schlagen. Überlegen siegte Max in 9:48 min in der M15. Lucas Ostermeyer belegte hinter seinem Trainingspartner in 10:59 min Rang 2 der M15. Maik Schilling kam in 11:53 min auf Platz 2 der M14 und Alina Koller lief in 11:37 min ein starkes Rennen und wurden mit Platz 2 der W14 belohnt. Damit landeten alle unsere U16 Athleten auf dem Siegerpodest. Die U18 hatte ebenfalls 2850m zu bewältigen. Wie zu erwarten siegte Tim Müller hier überlegen in 9:47 min. In der weiblichen Klasse sicherte sich Mia Hahn in 11:53 min Bronze. Dahinter folgte Ronja Koller in 12:21 min (4.), Rodas Weldeghebriel in 13:59 min (6.) und Lia-Marie Kunz in 14:24 min (8.). Über die 5000m im Erwachsenenrennen war Annika Müller schnellste Rülzheimerin. In 20:31 min belegte sie Platz 2 der W20. Weitere Ergebnisse: Philipp Bär 21:40 min (9. M40), Melanie Bär 24:00 min (3. W40), Stephan Hammer 24:01 min (2. M60), Sibylle Bohlinger-Kunz 24:48 min (2. W50), Peter Utzmann 25:14 min (4. M50) und Harald Czenskowski 26:01 min (5. M60). In der Mannschaftswertung der Frauen konnten Annika, Melanie und Sibylle den Titel holen. Bei den Männern belegten Philipp, Stephan und Peter Rang 4.

(hei) Der Bienwald-Marathon in Kandel mit seinem angeschlossenem HM aktiviert schon seit vielen Jahrzehnten jedes Mal rund 2000 Teilnehmer(innen). Lt. Veranstalter ist das auch die organisatorisch, beherrschbare Höchstgrenze. Bei optimalen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein finishten 520 „Halbmarathonies“ die 42,195 km. Wie bereits im letzten Jahr war Manuel Hartweg ganz vorne mit dabei. Als 2. Einläufer überquerte er das Ziel im Stadion und holte sich den Sieg in der M35 und den dazu gehörenden Pfalzmeistertitel über die klassische Distanz in hervorragenden 2.34,02h. Glückwunsch! Ja, und wer kommt über diese kraftraubende Strecke noch in Frage? Natürlich unsere Julia Schäffner, sie hatte 3.35,16h auf ihrer Laufuhr, das war zwar nur der „undankbare“ 4. Platz der W40, aber trotzdem der verdiente Pfalztitel für den 1. Platz bei den Frauen, und deshalb „Extra-Gratulation“. Beim Halbmarathon gab es unter den 1.536 Zieleinläufern 3 „LG-ler“. Stefan Birner, wer sonst, gewann in der  Klassezeit von 1.24,19h souverän die M55. Christine Schlindwein finishte die Halbdistanz in 1.57,27h und Peter Utzmann beendete den Lauf erfolgreich in 1.58,33h.