Läufernachrichten
Erfolgreiche Rülzheimer auf Mittel- und Langstrecke bei Sparkassen Volkscross
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Geschrieben von: Tanja G.
Freitag, 17. November 2017

Auf der Mittelstrecke über 4600m gab es viele gute Platzierungen für die LG’ler. Michael Masser hatte die schnellsten Beine und belegte in 20:42 min Plaz 6 in der M40. Wieder einmal auf dem Treppchen landete Werner Heiter. In 20:53 min schaffte er es auf Platz 2 in der M60. Udo Gehrlein erreichte das Ziel nach  21:43 min (5. M50), Ralf Johannes nach 22:07 min (9. M40). Sandra Bentz sorgte für einen weiteren Erfolg der Rülzheimer. Sie belegte in 22:41 min einen guten 2. Platz in der W30. Berthold Fessler lief in 23:45 min zum Sieg in der M70. Julia Winschen wurde in 26:04 min 5. in der W30.

Auf die anspruchsvolle Langstrecke über 9100m trauten sich nur 3 Rülzheimer Läufer. Enrico Köllmer hatte hier die Nase vorn und erreichte als erster LG’ler das Ziel. Mit 38:50 min verpasste er nur kanpp das Treppchen und wurde 4. in der M40. Werner Andres benötigte 44:25 min und wurde damit 6 in der M50. Werner Heiter, der zuvor schon über die Mittelstrecke am Start war erreichte in 44:54 min das Ziel (5. M60).

 
Rülzheimer Jugend stark bei Heimrennen
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Geschrieben von: Tanja G.
Mittwoch, 15. November 2017

Viele Rülzheimer Athleten ließen es sich nicht nehmen beim Sparkassen Südpfalz Cross in Rülzheim an den Start zu gehen. Im Schülerlauf über 1100m zeigte Emelie Sauter ein hervorragendes Rennen. Die 10-jährige talentierte Athletin lief als gesamt Dritte in einer Zeit von 4:32 min über die Ziellinie. Ebenfalls ein klasse Rennen zeigte Nino Köllmer, der mit seinem 4. Platz in der MU10 in 5:18 min nur ganz knapp das Treppchen verpasste. Lucas Ostermeyer folgte nach 5:33 min und konnte damit die Altersklasse MU8 gewinnen. Henry Johannes erreichte das Ziel nach 5:50 min, Luca Rosenthal nach 6:12 min. Auch Helene Menzer verpasste mit 6:17 min ganz knapp das Treppchen der WU10 und belegte einen guten 4. Platz. Julie Neumann belegte in 6:24 min den 5. Platz in der WU8. Über die 3400m waren Chyren Knobloch und Eni Maschot am Start. Für beide Athleten war dies der erste Start bei einem Crosslauf. Chyren erreichte in 20:58 min den 10. Platz in der MU14. Eni benötigte 23:32 min und wurde damit 9. in der WU14.

 
Optimale Laufbedingungen bei Sparkassen Volks-Cross in Rülzheim
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Geschrieben von: Tanja G.
Sonntag, 05. November 2017

203 Starter erreichten beim Volks-Cross in Rülzheim am Samstage, den 04. November 2017, das Ziel. Damit konnte sich die LG Rülzheim über mehr Starter als im Vorjahr freuen. So fiel das Fazit vom Vorsitzenden Stephan Hammer auch positiv aus: „ Ich freue mich, dass dieses Jahr wieder mehr Läufer bei uns am Start waren, ich denke wir habe wieder eine rundum gelungene Veranstaltung anbieten können“. Der Volks-Cross findet seit einigen Jahren rund um das Rülzheimer Stadion sowie im benachbarten Wald statt. Die Strecke verläuft abwechslungsreich über einige kleine Hügel rund um das Stadion sowie über extra angelegte Waldwege mit kleinen Hindernissen. Um 13:45 Uhr fiel der Startschuss für die Jüngsten über 1100m. Hier starteten die U8, die U10 und die U12 gemeinsam in einem Lauf. Moritz Götten vom ASV Landau war hier als Schnellster in 4:17 min im Ziel. Es folgten Clemens Pfadt, ebenfalls ASV Landau, und Felix Weschler vom TV Rheinzabern auf den Rängen 2 und 3. Bei den Mädchen siegte Ronja Walthaner vom ASV Landau in 4:29 min vor Sarah Hägele (TV Rheinzabern) und Emelie Sauter (LG Rülzheim). Insgesamt erreichten 55 Kinder das Ziel nach 1100m.

 
Neues Trainingsangebot
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Geschrieben von: Stich Manuel
Donnerstag, 02. November 2017

Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit in einem Training kombiniert. Die LG Rülzheim bietet jeden Mittwochabend um 18 Uhr ein abwechslungsreiches Training an. Zielgruppe sind alle interessierten Läuferinnen und Läufer ab 12 Jahren.

Jeder interessierte Sportler, egal ob Mitglied oder nicht, ist herzlich willkommen. Treffpunkt ist das Vereinshaus am Sportplatz in Rülzheim.

Die LG Rülzheim freut sich auf euch!

 
"Bei anderen Wettkämpfen am Start“, Läufernachrichten der LG
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Geschrieben von: Stich Manuel
Mittwoch, 01. November 2017

(hei) Beim mainova-Marathon in Frankfurt waren 2 LG-Läufer am Start. Jürgen Hippler absolvierte seine ersten „42,195 km am Stück“ in guten 4.14,52h. „Routinier“ Karl-Heinz Kern kann´s nicht lassen, warum auch, er finishte den schwierigen Lauf in der Mainmetropole in 4.43,48h, das war Platz 4 in der M75 und gleichzeitig auch der 4. Platz bei den Deutschen Meisterschaften in der gleichen Altersklasse. Herzlichen Glückwunsch den Beiden!!

Nachtrag zum Hardtwaldlauf in Karlsruhe. Markus Utzmann lief dort die 5 km in 22,16 min (26.mvl)

und in 45,44 min finishte Michael Masser den 15. Volkslauf rund um den Arius in Pirmasens über 10 km. (9.M40)

 
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