Läufernachrichten
Ergebnisdienst: Volkslauf in Bellheim
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Freitag, 14. Juni 2013

10 km: Mit tollen Ergebnissen kamen die Läufer der LG Rülzheim ins Ziel. Stefan Birner knackte die 38 min und wurde mit 37:54 Dritter in der m 45. Auch Roger Happel kam mit einer Superzeit ins Ziel: Mit 38:05 verfehlte er ganz knapp den Treppchenplatz und wurde  4. in der m 45. Andreas Stephan (40:11) lief auf Platz 2 in der m 35. Werner Andres (42:49) wurde 7. in der m 50. Ganz oben auf dem Siegerpodest in der m 30 stand Carsten Doll (43:12) und Bernd Michael Kemper finishte mit 56:41.

20  km: Bernhard Müller erreichte mit 1:35:46 Platz 6 in der m 50 und Karl -Heinz Kern lief mit der Toppzeit von 1:37:46 allen anderen in der Altersklasse m 70 davon.

 
Zwicker lässt Rekorde purzzeln
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Montag, 10. Juni 2013

Es war eine unglaubliche Leistung von Patrick Zwicker (LG Rülzheim) bei der Leichtathletik Sparkassen-Gala in Regensburg. Der 19-jährige Zwicker lief über die 800 Meter in der U 20 einen neuen Pfalz –und Rheinland-Pfalz Rekord. Der Offenbacher belegte im A-Lauf in 1:46,04 Minuten den dritten Rang gegen international bärenstarke Konkurrenz.

 
Zwicker unaufhaltsam auf dem Weg in die Deutsche Spitze
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Montag, 10. Juni 2013

Mit seinem dritten Platz und der Zeit von 1:46:04 min über 800m bei der Sparkassengala in Regensburg, untermauert Patrick Zwicker von der LG Rülzheim seine Zugehörigkeit zum Nationalteam der U20. Eine 1:46er Zeit war eigentlich schon im Visier von Athlet und Trainer, aber dass dann nur ein Hauch zu 1:45 min fehlte, löste Überraschung und Freude zugleich bei den Mitgereisten, dem Bundestrainer sowie Heimtrainer und der Familie aus. Nur vier Hundertstel Sekunden fehlten dem 18-jährigen um den Uralt-Rheinland-Pfalzrekord der Männer, von Thomas Wessinghage aus dem Jahr 1973, einzustellen, für einen neuen Pfalzrekord reichte es jedoch klar. Es war gleichzeitig die drittschnellste Zeit die jemals ein Deutscher Jugendlicher über die Distanz von 800m gelaufen ist. In Anbetracht der Besetzung internationaler Spitzenläufer, bei dem Wettbewerb in Regensburg, muss die Leistung von Patrick besonders bewertet werden. Mit dieser Leistung im Gepäck kann der Rülzheimer Läufer beruhigt die Reise zur Europameisterschaft antreten.

 
Nordic Walking Kurs der LG super angelaufen
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Sonntag, 09. Juni 2013

Klack-klack, klack-klack, klack-klack, etwa jeder fünfte Deutsche geht inzwischen „am Stock“, bei den Frauen über 50 sogar jede Dritte. Nordic Walking ist damit – laut einer Umfrage – die beliebteste Einsteigersportart der Bundesbürger. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. In Rülzheim bieten seit vielen Jahren zwei absolute Profis Nordic Walking - Kurse an: Regina Kuhn und Christel Kudis.

Bei traumhaftem Wetter (was ja in diesem Frühling wahrlich nicht selbstverständlich ist!) lief der jetzige Kurs „Nordic Walking“ auf dem Festwiesengelände an. Die Teilnehmer waren bester Laune und fühlten sich bei den beiden Kursleiterinnen gut aufgehoben und bestens betreut. Für alle die sich animiert fühlen diesen Sport einmal auszuprobieren: Im September beginnt die nächste Staffel!

 
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