Läufernachrichten
Auf gutem Weg zur EM
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Montag, 24. Juni 2013

Mit seiner Zweitplatzierung über 800m in der Zeit von 1:49:47 min. untermauert Patrick Zwicker von der LG Rülzheim seine hervorragende und konstante Form für die bevorstehende EM in Rieti Italien. Erst auf den letzten Hundert Metern musste er sich dem zwei Jahre älteren Andreas Lange mit 42 Hundertstel Sekunden geschlagen geben.

Patrick war froh, dass die mit seinem Trainer Edmund Hamburger abgesprochenen taktische Varianten für den Vorlauf und Endlauf gut aufgegangen sind. Die Rennen im Vorlauf, Zwischenlauf und Endlauf im Juli bei den Europameisterschaften der Altersklasse U 20 werden in etwa genauso ablaufen wie bei diesen Meisterschaften. Die Europäische Bestenliste in seiner Altersklasse U 20 führt er zur Zeit mit über zwei Sekunden Vorsprung an – was natürlich kein Freifahrtschein für den Titel bedeutet. Daher sind Rennen ohne Tempomacher mit taktischen Varianten um dazu zu lernen für in sehr wichtig.

 
Rheinland-Pfalz-Meisterschaften in Ingelheim
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Montag, 24. Juni 2013

Bei den Frauen gab es gleich 2 Rheinland Pfalzmeister. Anne Hohl siegte überlegen über 1500 m in 4:42,83, genauso überlegen siegte Anja Grießbaum über die 5000 m in 18:12. Bei der Altersklasse U 18 belegte Marius Liebel über die 800 m mit guten 2:01,12 platz 2, Julian Hartenstein mit 2:06,31 Platz 8, Maximilian Juchem mit 2:06,91 Platz 9 und Markus Utzmann Platz 12. Bei den Männern belegt Andre Zschaubitz Platz 3 16:07. Platz 3 und Lars Draudt mit 19:25,13 Platz 6.

 
Erfolgreiche Woche für die LG Rülzheim
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Geschrieben von: Stich Manuel
Montag, 24. Juni 2013

Bei den Pfalz/Bezirks – Staffelmeisterschaften siegte bei den Frauen über 3x800 m mit Luisa Grießbaum, Tanja Grießbaum und Anne Hohl überlegen in 7:20,67 Min. Die U 18 mit Marius Liebel, Julian Hartenstein und Markus Utzmann sicherte sich über die 3x1000 m den 2 Platz in 8:24,13 Min. bei den Pfalz und 1 Platz bei den Bezirksmeisterschaften. Die MU 14 mit Philipp Andres, Felix Weingarten und Cedric Wendt belegten als jüngste Staffel platz 6 bei den Pflz und Platz 5 bei den Bezirksmeisterschaften. Lisa –Maria Schwab, Emily Ernst und Hanna-Maria Weber belegten bei den Pfalz Platz 14 und Bezirsmeisterschaften Platz 10.


 
„3x2 Pfalz-Meisterschaften für die LG“, 35. Seniorensportfest in Edenkoben
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Freitag, 14. Juni 2013

Auch in diesem Juni „stellten“ sich die beiden „LG-Senioren“ Karl-Heinz Kern und Werner Heiter der Konkurrenz beim Seniorensportfest, und wie immer, herrschten auch an diesem Samstag tropische Temperaturen im herrlich gelegenen Stadion in Edenkoben. Das ist aber kein Grund, nicht wie jedes Jahr bei drei Distanzen erfolgreich an den Start zu gehen.

Karl-Heinz wurde, wie nicht anders zu erwarten über 800 m (2 Stadionrunden) in 3:17:12 min, über 1500 m (3 ¾ Runden) in 6:36:62 min und über 5000 m (12 ½ Runden) in 22:25:82 min Sieger und gleichzeitig Pfalzmeister in der Klasse M 70.

Werner hatte an diesem Tag vor allem mit sich selbst und seinem „Urlaubs-Trainings-Rückstand“ zu kämpfen, aber auch er gewann die 800 m in 2:49:88 min, die 1500 m in 5:37:35 min und die 5000 m in 22:09:71 min, das reichte ebenfalls für 3 Siege und dementsprechende Pfalzmeisterschaften in der M 60.

 
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