|
Rietburg-Berglauf über 8.2 km und 420 Höhenmeter
|
|
Sonntag, 22. September 2013
|
Lars Draudt (37:02 min) kam als erster Läufer der LG Rülzheim auf der Rietburg an. Er wurde Zweiter in der m 40 und erzielte bei den gleichzeitig ausgetragenen Pfalz-Senioren-Berglaufmeisterschaften ebenfalls Rang 2. Mit 39:09 min wurde die Hoffnungsträgerin der LG Tanja Grießbaum zweite Frau im Einlauf und auch 2. in der AK whk. Iris Stern (43:53 min) gewann souverän die Seniorenmeisterschaften in der w 40. Stephan Hammer erreichte nach 47:20 min das Ziel und Jochen-Isidor Kästner nach 48:56 min.
|
|
|
Achtung: Nordic Walking Kurs für Anfänger!
|
|
Sonntag, 22. September 2013
|
Am Samstag den 5. Oktober 2013 startet beim Vereinshäuschen der LG die erste Einheit des neuen Nordic Walking Kurses der LG Rülzheim. Wieder geht es insgesamt 5 mal hinaus in den schönen Rülzheimer Wald. Die Kursgebühr beträgt 45 Euro, Vereinsmitglieder sowie Inhaber der Rheinpfalzcard bezahlen 40 €. Leihstöcke sind vorhanden, wobei für Inhaber der Rheinpfalzcard sowie für Mitglieder keine Leihgebühr berechnet wird.
Die Kurse werden wieder von den beiden ausgebildeten Instructorinnen Regina Kuhn und Christine Kudis geleitet. Bei Bedarf kann ein Zertifikat für die Krankenkasse ausgestellt werden. Anmeldungen bei Christine Kudis 07272/75872 oder bei Regina Kuhn 07272/91536.
|
|
Tanja Grießbaum bei der Berglauf-Weltmeisterschaft
|
|
Sonntag, 08. September 2013
| Tanja ist 50. von 79 Frauen die das Ziel erreicht haben. Sie war hinter Birgit Unterberger ( 33.Platz in 47:29min ) zweitbeste Deutsche in 49:41min. Sie war über 5 Minuten schneller als die dritte Deutsche Starterin, Simone Raatz.
Das ganze bei einer Streckenlänge von 9,08km, 561HM berghoch und 551HM bergrunter und das unter 50 Minuten, das ist echt megastark.
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung. |
|
Tanja Grießbaum bei der Berglauf WM
|
|
Freitag, 06. September 2013
| Die Erfolgsgeschichte der Sportlerinnen und Sportler der LG Rülzheim geht weiter.
Tanja Grießbaum wurde vom DLV für die Berglauf Weltmeisterschaft nominiert. Sie startet am Sonntag, dem 8. September 2013 im polnischen Krynica Zdroj bei der WM für Deutschland.
Drücken wir Tanja die Daumen! |
|
|
|
|
|
| Seite 147 von 208 |
.jpg)
.jpg)
