Sparkassen Südpfalzcross am 5. November 2016
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Geschrieben von: Tanja G.
Samstag, 29. Oktober 2016
Wie in jedem Jahr veranstaltet die LG Rülzheim wieder ihren Sparkassen Südpfalz Cross. Zum ersten Mal findet dieser dieses Jahr schon am 5. November statt und beinhaltet außerdem die Pfalzmeisterschaften im Crosslauf. Beginn ist um 13:45 Uhr mit dem Startschuss für unsere jüngsten Teilnehmer.
Startzeiten im Überblick:
13:45 Uhr: 1100m Lauf für AK m/w U12, U10 und U8
13:55 Uhr: 2300m Lauf für AK m/w U16 und U14 (mit Pfalzmeisterschaften Jugend)
14:20 Uhr: 3400m Lauf für AK m/w U20, U18, 20 – 80 (mit Pfalzmeisterschaften)
14:45 Uhr: 4600m Lauf für AK m/w 30 – 80 (mit Pfalzmeisterschaften Senioren)
15:25 Uhr: 9100m Lauf für AK m/w 20 – 80 (mit Pfalzmeisterschaften)
Voranmeldungen sind bis Donnerstag, 03.11.16 möglich. Nachgemeldet kann bis zu 30 Minuten vor dem Start ohne Nachmeldegebühr werden. Startgebühren: Schüler (Lauf 1 und 2) 2 €; Jugend (Lauf 3) 3 €; Erwachsene und Senioren (Lauf 3 – 5) 5 €. Die Veranstaltung findet auf dem Sportgelände bei der Integrierten Gesamtschule in Rülzheim statt. Für Essen und Trinken ist bestens gesorgt. Die LG freut sich über viele motivierte Teilnehmer sowie Zuschauer.
Einige Lokalmatadoren der LG werden ebenfalls am Start sein und um Medaillen bei den Pfalzmeisterschaften mitlaufen. In Lauf 1 wird Tobis Messmer an den Start gehen. Das junge Talent hat gute Chancen auf eine vordere Platzierung. In Lauf 2 werden Philipp Andres und Ceunyvania Da Silva um die Medaillen in ihren Altersklassen mitlaufen. In Lauf 3 gehören Katharina Weber und Philipp Bassek ebenfalls zu Medaillenkandidaten. Tanja Grießbaum wird über 3400m sowie über 9100m an den Start gehen und gilt jetzt schon als überlegene Favoritin in beiden Rennen. |
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Tanja Grießbaum überlegene Siegerin beim Deichenwand-Trail
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Geschrieben von: Stich Manuel
Mittwoch, 19. Oktober 2016
Zur Abwechslung mal bei einem Trail-Run unterwegs war Tanja Grießbaum von der LG Rülzheim in Wilgartswiesen beim 1. Deichenwand-Trail. Ihr großes Talent auch auf Trails bzw. am Berg zeigte die 24-jährige Rülzheimerin mit einem überlegenen Sieg mit über 12 Minuten Vorsprung auf der 11,4 km langen Strecke vor ihren Konkurentinnen. In 53:20 Minuten erreichte Tanja nach 11,4 km mit 450 Höhenmetern das Ziel. Lediglich 4 Männer waren schneller als die Rülzheimerin, die auf den schmalen, zum Teil steilen Trails sehr gut zu Recht kam. „Die Strecke hat mir sehr gut gefallen, es war sehr abwechslungsreich“, freute sich Tanja im Ziel über ihren klaren Sieg. |
Philipp Bassek mit Bestzeit zum Sieg in Göcklingen
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Geschrieben von: Tanja G.
Samstag, 15. Oktober 2016
Beim Energie-Südwest-Cup in Göcklingen, dem 4. Lauf der Serie gab es wieder hervorragende Platzierungen für die Rülzheimer Läufer und Läuferinnen. Über die 5 km war Lars Draudt der Schnellste der LG. Als gesamt Zweiter überquerte er die Ziellinie in 18:21 min. Nächster Rülzheimer im Ziel war Philipp Bassek. In 21:03 min stellte er nicht nur eine neue persönliche Bestleistung auf, sondern siegte auch überlegen in seiner Altersklasse MU18. Stefan Birner begleitete das junge Talent und erreichte das Ziel eine Sekunde nach Philipp. Philipp Masser überquerte die Ziellinie in 22:18 min. Michael Masser nur knapp hinter seinem Sohn in 22:26 min. Über einen Sieg und eine neue Bestleistung konnte sich auch Katharina Weber freuen. Sie gewann ihre Altersklasse WU18 in 24:32 min. Susanne Masser war nach 32:23 min im Ziel.
Über die 10 km war Michael Masser in 46:47 min erfolgreich im Ziel. Michael war sowohl über die 5km als auch über die 10 km am Start. Judith Hammer finishte die 10 km in 1:08:40h.
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Tanja Grießbaum nicht zufrieden bei den Deutschen Meisterschaften in Hamburg
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Geschrieben von: Stich Manuel
Samstag, 15. Oktober 2016
Die Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km wurden in diesem Jahr im Rahmen des Alsterlaufes in Hamburg ausgetragen. Die attraktive Strecke führte die über 5000 Starter einmal um die Innen- und die Außenalster in der Hamburger Innenstadt. Als einzige Pfälzer Starterin bei den Deutschen Meisterschaften war Tanja Grießbaum nach Hamburg gereist. Nach einer sehr erfolgreichen Saison hatte Tanja große Hoffnungen bei der DM vorne mitlaufen zu können. Eine neue Bestzeit sollte auf jeden Fall in Hamburg gelaufen werden. Leider klappt im Sport aber nicht immer alles so wie man sich das vorstellt. Tanja wollte am Vortag mit dem Auto nach Hamburg anreisen und kam wegen einer Vollsperrung in einen 5-stündigen Stau. Nach insgesamt 11 Stunden Autofahrt erreichte sie dann mitten in der Nacht Hamburg. Keine optimale Vorbereitung! In der ersten Hälfte des Rennens lag Tanja noch auf Platz 10, konnte diese Platzierung allerdings ab km 7 nichtmehr halten und erreichte das Ziel schließlich in 35:37 Minuten als gesamt 20. Mit diesem Ergebnis war die Rülzheimerin alles andere als zufrieden. „Ich wollte über eine Minute schneller laufen, und das hätte auch drin sein müssen. Damit hätte ich mein Ziel unter die ersten 5 zu kommen erreicht“, erklärte Tanja enttäuscht im Ziel. „Die Medaille hätte so nahe sein können, leider hat es nicht geklappt“. |
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