Tanja Grießbaum mit starkem Ergebnis in Karlsruhe
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Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 13. November 2016
Beim Fiducia GAD Baden Halbmarathon in Karlsruhe lief Tanja Grießbaum einmal mehr einen hervorragenden Halbmarathon in diesem Jahr. Bereits zum dritten Mal konnte die erfolgreiche Rülzheimerin eine Zeit von 1:15h auf den 21,1 km laufen. Mit 1:15:56h war sie zwar circa eine halbe Minute langsamer als ihre Bestzeit vom April 2016, doch zeigte sie einmal mehr dass sie auf dieser Distanz zur deutschen Spitze gehört. Tanja belegte den 3. Platz im sehr stark besetzten Rennen und freute sich sehr über das Ergebnis. „Ich bin so froh, dass ich im Spätjahr nun noch einmal die 1:15h bestätigen konnte. Die Form passt, ich freue mich auf die nächsten Rennen“, so die glückliche Rülzheimerin im Ziel.
Ebenfalls am Start über die HM-Distanz war Jürgen Hippler. Er erreichte das Ziel nach 1:50:36h.
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Sparkassen Südpfalzcross am 5. November 2016
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Geschrieben von: Tanja G.
Samstag, 29. Oktober 2016
Wie in jedem Jahr veranstaltet die LG Rülzheim wieder ihren Sparkassen Südpfalz Cross. Zum ersten Mal findet dieser dieses Jahr schon am 5. November statt und beinhaltet außerdem die Pfalzmeisterschaften im Crosslauf. Beginn ist um 13:45 Uhr mit dem Startschuss für unsere jüngsten Teilnehmer.
Startzeiten im Überblick:
13:45 Uhr: 1100m Lauf für AK m/w U12, U10 und U8
13:55 Uhr: 2300m Lauf für AK m/w U16 und U14 (mit Pfalzmeisterschaften Jugend)
14:20 Uhr: 3400m Lauf für AK m/w U20, U18, 20 – 80 (mit Pfalzmeisterschaften)
14:45 Uhr: 4600m Lauf für AK m/w 30 – 80 (mit Pfalzmeisterschaften Senioren)
15:25 Uhr: 9100m Lauf für AK m/w 20 – 80 (mit Pfalzmeisterschaften)
Voranmeldungen sind bis Donnerstag, 03.11.16 möglich. Nachgemeldet kann bis zu 30 Minuten vor dem Start ohne Nachmeldegebühr werden. Startgebühren: Schüler (Lauf 1 und 2) 2 €; Jugend (Lauf 3) 3 €; Erwachsene und Senioren (Lauf 3 – 5) 5 €. Die Veranstaltung findet auf dem Sportgelände bei der Integrierten Gesamtschule in Rülzheim statt. Für Essen und Trinken ist bestens gesorgt. Die LG freut sich über viele motivierte Teilnehmer sowie Zuschauer.
Einige Lokalmatadoren der LG werden ebenfalls am Start sein und um Medaillen bei den Pfalzmeisterschaften mitlaufen. In Lauf 1 wird Tobis Messmer an den Start gehen. Das junge Talent hat gute Chancen auf eine vordere Platzierung. In Lauf 2 werden Philipp Andres und Ceunyvania Da Silva um die Medaillen in ihren Altersklassen mitlaufen. In Lauf 3 gehören Katharina Weber und Philipp Bassek ebenfalls zu Medaillenkandidaten. Tanja Grießbaum wird über 3400m sowie über 9100m an den Start gehen und gilt jetzt schon als überlegene Favoritin in beiden Rennen. |
Tanja Grießbaum überlegene Siegerin beim Deichenwand-Trail
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Geschrieben von: Stich Manuel
Mittwoch, 19. Oktober 2016
Zur Abwechslung mal bei einem Trail-Run unterwegs war Tanja Grießbaum von der LG Rülzheim in Wilgartswiesen beim 1. Deichenwand-Trail. Ihr großes Talent auch auf Trails bzw. am Berg zeigte die 24-jährige Rülzheimerin mit einem überlegenen Sieg mit über 12 Minuten Vorsprung auf der 11,4 km langen Strecke vor ihren Konkurentinnen. In 53:20 Minuten erreichte Tanja nach 11,4 km mit 450 Höhenmetern das Ziel. Lediglich 4 Männer waren schneller als die Rülzheimerin, die auf den schmalen, zum Teil steilen Trails sehr gut zu Recht kam. „Die Strecke hat mir sehr gut gefallen, es war sehr abwechslungsreich“, freute sich Tanja im Ziel über ihren klaren Sieg. |
Philipp Bassek mit Bestzeit zum Sieg in Göcklingen
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Geschrieben von: Tanja G.
Samstag, 15. Oktober 2016
Beim Energie-Südwest-Cup in Göcklingen, dem 4. Lauf der Serie gab es wieder hervorragende Platzierungen für die Rülzheimer Läufer und Läuferinnen. Über die 5 km war Lars Draudt der Schnellste der LG. Als gesamt Zweiter überquerte er die Ziellinie in 18:21 min. Nächster Rülzheimer im Ziel war Philipp Bassek. In 21:03 min stellte er nicht nur eine neue persönliche Bestleistung auf, sondern siegte auch überlegen in seiner Altersklasse MU18. Stefan Birner begleitete das junge Talent und erreichte das Ziel eine Sekunde nach Philipp. Philipp Masser überquerte die Ziellinie in 22:18 min. Michael Masser nur knapp hinter seinem Sohn in 22:26 min. Über einen Sieg und eine neue Bestleistung konnte sich auch Katharina Weber freuen. Sie gewann ihre Altersklasse WU18 in 24:32 min. Susanne Masser war nach 32:23 min im Ziel.
Über die 10 km war Michael Masser in 46:47 min erfolgreich im Ziel. Michael war sowohl über die 5km als auch über die 10 km am Start. Judith Hammer finishte die 10 km in 1:08:40h.
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