Läufernachrichten
Gen Italien!
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Samstag, 08. Dezember 2012

Nach zwei Jahren der Abstinenz vom Ausland bricht einmal mehr, Ende März 2013, eine kleine Leistungsgruppe rund um den Erfolgstrainer Edmund Hamburger auf ins sonnige Italien. Im diesjährigen Trainingslager der LG Rülzheim fahren die Athleten über die Osterferien nach Castiglione della Pescaia in die schöne Toskana. Die Mitreisenden erhoffen sich gutes Wetter, erholsame Tage, gute Trainingsergebnisse und einen signifikanten Leistungsanstieg.

Die LG Rülzheim wünscht ihnen, dass sich all ihre Erwartungen erfüllen, und alle die Zeit bis dahin und das Trainingslager selbst verletzungsfrei überstehen.

 
„Mit Biss und Elan rund ums Stadion “, 10. Crosslauf in Lauterbourg“.
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Samstag, 08. Dezember 2012

Auch beim Cross in Lauterbourg war die LG Rülzheim stark und erfolgreich vertreten, schließlich verbindet die Rülzheimer Leichtathleten eine lange, erfolgreiche Freundschaft mit dem veranstaltenden Verein ANA Lauterbourg.

4320m: Andre Zschaubitz hatte bei der Mittelstrecke die Nase vorn, mit 13.57 min wurde er seiner Favoritenrolle gerecht und gewann Lauf und AK SEM. Daniel Vogel ging nach längerer Pause wieder an den Start, als 6. Einläufer wurde er auch 6. der SEM in 14.55 min.

Klaus Tüllmann (31.) erkämpfte sich bei starker französischer Konkurrenz in 17.02 min Platz 5 der V2M. Werner Heiter (44.) bestens bekannt in der elsässischen Crosslaufszene, gewann wieder einmal überlegen die V3M in 17.50 min.

9020m: Auf der Langstrecke wurden die Karten neu gemischt. Julius Pfadt (16./10.SEM) hatte mit 37.03 min die schnellsten „LG-Beine“, ihm folgte Michael Masser (30./10.V1M) in 39.16 min und die beiden „Senioren-Doppelstarter“ Klaus Tüllmann (37./6.V2M) in 40.18 min und Werner Heiter (45.) in 42.22 min, der auch hier seine Stärken ausspielen konnte und die Altersklasse V3M ebenfalls gewann

 
Endstand Pfälzer Berglaufpokal-Wertung 2012
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Samstag, 08. Dezember 2012

Durch das „Missgeschick“ beim Kalmitlauf in Maikammer (unvollständige Zeitaufnahme) flossen nur 6 der 7 Bergläufe in die Gesamtwertung ein. (Steinbach/Donnersberg + Landstuhl/Nanstein + Rockenhausen/Rockie-Mountain + Edenkoben/Rietburg + Bad Dürkheim/Bismarckturm + Gimsbach/Potzberg) Berücksichtigt wurden die jeweils besten 4 Bergläufe nach einem komplizierten Punktwertungssystem.

Insgesamt kamen 5 Läufer(innen) der LG Rülzheim (von insgesamt 192) in die Pokalwertung.

Lars Draudt (16.Pl. / 7 Läufe) hatte die meisten Zähler, er errang in der Berglauf-Serienwertung mit 774,58 Punkten Platz 3 der M40.Tanja Grießbaum (20.Pl. / 7 Läufe) wurde hinter ihrer „Dauerkonkurrentin“ aus Annweiler mit 755,47 Punkten Zweite der WHK. Iris Stern (71. Pl. / 6 Läufe) belegte mit 610,93 Punkten Platz 4 der W40. Werner Heiter (73. Pl. / 5 Läufe) konnte seine Position sichern, mit 608,80 Punkten belegte er erwartungsgemäß Platz 3 der M60. Bernhard Wolff (117. Pl. / 6 Läufe) kam mit 497,40 Punkten auf Platz 16 der M50.

 
„Durch Nebelschwaden hoch zur Kalmit “, 21. Berglauf in Maikammer“
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Samstag, 08. Dezember 2012

„Der Berg ruft“, auch der letzte Wertungslauf zum Berglaufpokal 2012 forderte ganze Kerle (und ein Mädel) Leider konnten nur die ersten 100 Einläufer ordnungsgemäß gewertet werden, danach gab es über 500 lange Gesichter, (und eine entsprechende Läuferschlange) denn die Scanner fielen aus.

Lars Draudt durchbrach als erster LG-ler den dichten Nebel auf dem Kalmitgipfel, als 28. Einläufer wurde er in 36.51 min 4. der M40. Tanja Grießbaum (34.) wurde in guten 37.28 min mit dem 2. Platz der WHK belohnt. Danach war die Zeitaufnahme tot, es gab lediglich Platzierungen ohne Zeitangabe, deshalb die nachfolgenden Ergebnisse auch ohne Gewähr.

Klaus Tüllmann (128.) 3. M55, Werner Heiter (153.) 6. M60, Harald Czenskowski (174.) 25. M50, Günter Joachim (265.) 22. M55, Stephan Hammer (278.) 53. M45, Jochen Kästner (321.) 29. M30, Bernhard Müller (322.) 44. M50, Joe Kalmbach (402.) 38. M55 und Gernot Kopf (601.) 85. M50.

 
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