Läufernachrichten
Pfalz-Hallenmeisterschaften in Ludwigshafen
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 17. Januar 2022

Nachdem die Pfalz-Hallenmeisterschaften im letzten Jahr bedingt durch Corona ausfielen, konnten die Wettkämpfe in diesem Jahr unter strengen Regeln durchgeführt werden. Alle gestarteten Athletinnen und Athleten der LG Rülzheim konnten in Ludwigshafen ihre Bestleistungen verbessern. Gleich drei Medaillen holte Familie Müller für die LG. Den Beginn machte Tim Müller, er stellte über die 800m in 2:23 min eine neue Bestzeit auf und sicherte sich damit den Titel in der M14. Sein jüngere Bruder Max tat dies ihm gleich, stellte mit 2:38 min ebenfalls eine neue Bestzeit auf und siegte souverän in der M12. Carlo Schubert lief im selben Rennen mit 2:56 min auf Rang 5. In den weiblichen Klassen überzeugte Annika Müller mit der Vizemeisterschaft über die 800m der WU18. Mit 2:25 min stellte die talentierte Athletin nicht nur eine neue Bestzeit auf sondern qualifizierte sich auch für die Süddeutschen Hallenmeisterschaften im Februar in Frankfurt. Mia Hahn und Helene Menzer lieferten sich lange ein vereinsinternes Duell. Am Ende war Mia etwas stärker und verpasste mit 3:04,07 min nur ganz knapp das Treppchen und wurde 4 der W13 über 800m. Helene kam in 3:04,50 min ganz knapp dahinter auf Rang 5. Für beide Athletinnen war dies ebenfalls eine neue Bestleistung. Im Rahmenwettbewerb der M10 überzeugte Maximilian Strantz sowohl über die 50m als auch über die 800m. Als Vorlaufschnellster über 50m qualifizierte er sich fürs Finale und lief dort in 7,95 sek auf einen starken 2. Platz. Nur knapp eine Stunde später sicherte er sich über die 800m in 3:04 min Rang 3.

 
„Schlammschlacht im Wald“, 47. Nikolauslauf in Haßloch.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Sonntag, 05. Dezember 2021

(hei) Den Nikolauslauf im Haßlocher Forst gibt es zwar schon ziemlich lange, aber in diesem „2. Corona-Jahr“ ist ja immer noch alles anders und man muss froh sein, überhaupt bei einem Volkslauf antreten zu können. Um es vorweg zu nehmen, der Veranstalter hatte ein schlüssiges Hygiene-Konzept vorgelegt und kurzfristig auch die Starterlaubnis erhalten. Ein besonderer Dank auch an alle (Läufer(innen), die sich konsequent an die Vorgaben hielten und ihre Masken erst nach dem Startschuss abnahmen. Leider war es schon seit Tagen ziemlich nass und auch unterwegs im Regenwald mussten wieder zwei kräftige Schauer in Kauf genommen werden. Die Wege waren gefährlich, rutschig, und mit Wasserlachen übersäht, eine richtig deftige Schlammschlacht also. Beim Bambini Lauf über 800m durfte Maximilian Strantz zum Glück im Stadion bleiben, in 3,52 min gewann er als 2. Einläufer auch seine AK U10. Michael Masser hatte an diesem Nachmittag auf der Waldstrecke absolut die besseren Karten, denn er hatte für den 5-km-Kurs gemeldet. In 25,14 min (7.M50) meisterte er, trotz Verletzungs-Handicap, die technisch anspruchsvolle Runde. Senior Werner Heiter hatte danach die 10 km-Distanz vor sich, die von den Vorgänger-Laufschuhen schon stark beeinträchtigt war. Aber auch er überstand den schlammigen Kurs ohne Sturz, und bei diesen Verhältnissen in sehr guten 50,01 min lief er noch relativ entspannt über die Ziellinie. Er gewann damit, wie nicht anders zu erwarten, souverän seine Altersklasse M70 und gab dem Veranstalter sogar noch ein kleines Interview. Glückwunsch an die „Wassersportler“!

 
„Die Serie erfolgreich durchgestanden“, Gesamtwertung des 2021er Wasgau-Laufcups.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Sonntag, 14. November 2021

(hei) Einen ungefährdeten Gesamtsieg in der Altersklasse M70 feierte „Senior“ Werner Heiter von der LG Rülzheim beim diesjährigen Wasgau-Laufcup. Er war bei 5 der 6 Wertungsläufe (Spirkelbach, Lemberg, Dahn, Birkweiler und Hinterweidenthal) am Start und ließ nur beim Auftakt seinen Konkurrenten den „Vortritt“. Mit insgesamt 678,5365 Punkten (28. Platz gesamt) aus den schnellsten 4 Trails holte er sich einen souveränen Sieg in seiner Altersklasse M70. Der verdiente Lohn war diesmal, nicht nur für ihn, wieder eine „richtige Siegerehrung“ nach langer Zeit und einen Startgutschein für die Serie 2022. Herzlichen Glückwunsch!

 
„Mit flauem Gefühl durch den Morast, “, 19. Martinslauf in Hinterweidenthal.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Sonntag, 07. November 2021

(hei) Insider wissen, der Martinslauf in Hinterweidenthal beendet traditionell den Wasgau-Laufcup, er ist also gewissermaßen das Finale der 6-8 jährlichen Trail-Wertungen. Die kraftraubende Tortour im Pfälzerwald ist in diesem „2. Corona-Jahr“ die einzige Serie, die es bis zum Abschluss geschafft hat, ein Dank an die Veranstalter für ihren Mut. Auch im letzten Lauf war Werner Heiter der einzige Vertreter der LG Rülzheim, deshalb hatte er auch diesmal wieder seine japanische Laufpartnerin Misaki „engagiert“. Der 11-km-Kurs war recht tückisch, Dauerregen, nasses Laub, teilweise Morast und viele versteckte Wurzeln und Steine forderten an diesem wolkenverhangenen Sonntag-Morgen Routine und absolute Trittsicherheit. Werner meisterte die rutschige Waldweg-Strecke ohne ernsthafte Zwischenfälle und holte sich wieder einmal, wenig überraschend, den M70-Sieg in hervorragenden 58,12 min.

 
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