Läufernachrichten
„Das neue Läuferjahr wird eingeläutet“, 38. Winterlaufserie in Rheinzabern.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Dienstag, 17. Dezember 2019

(hei) Wenn die Rheinzaberner Winterlaufserie mit der 10km-Distanz startet, weiß jeder, dass das neue Läuferjahr bereits begonnen hat, denn nur der „Kurze“ findet noch in der alten Periode statt. In Rheinzabern „hängen die Trauben ziemlich hoch“, denn ein riesiges Starterfeld (diesmal 1016 Finisher) und exzellente Wettkämpfer aus einem sehr großen Einzugsgebiet sind dort am Start. Mit dabei auch 13! Läufer der LG Rülzheim.

Stefan Birner hatte an diesem nassen, regnerischen Tag die „schnellsten Beine“, in 39,39 min stürmte er über die Ziellinie. Ihm dicht auf den Fersen war Markus Utzmann in 40,18 min und mit 41,57 min passierte Michael Waldinger das Ziel am Schulzentrum. Nicole Kuhn finishte die Stecke in 45,14 min, es folgte nur 2 Sekunden später Enrico Köllmer in 45,16 min und danach Michael Hüther in 45,31 min. Einen ungefährdeten Sieg in der wju16 feierte Annika Müller in guten 45,32 min. Senior Werner Heiter passte leider nicht auf und holte 7 Sek. hinter seinem AK-Konkurrenten in 47,06 min „nur“ Platz 2 in der M70. In 48,41 min lief Harald Czenskowski ein, die gleiche Endzeit hatte Timo Chines auf der Uhr und Christine Chines lief in 49,13 min durchs Ziel. „Gentleman“ Klaus Tüllmann „lieferte“ notgedrungen 49,14 min ab und Peter Utzmann finishte die Runde in 50,28 min. „Altmeister“ Karl-Heinz Kern erkämpfte sich trotz vorheriger Trainingsprobleme einen guten 3. Platz in der M80. Für unsere beiden Senioren Werner und Karl-Heinz gilt, wie immer: „Erst am Schluss (im Februar 20) wird abgerechnet“.

 
„Zur Hälfte Wald, zur Hälfte Asphalt“, 46. Nikolauslauf in Haßloch.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 08. Dezember 2019

(hei) Der Nikolauslauflauf in der Nähe der Pferderennbahn in Haßloch bietet für jeden Läufer etwas. Die abwechslungsreichen 7-km-Runden sind je zur Hälfte auf Waldwegen bzw. asphaltierten Radwegen zu meistern. In diesem Jahr war die Waldweg-Passage allerdings durch langanhaltenden Regen ziemlich aufgeweicht und stellenweise recht tückisch.

3,2 km: Max Müller holte sich mit Elan Platz 2 der u12m in12,50 min und Svetlana da Silva erlief einen ungefährdeten Sieg in der u14w in 13,24 min.

7 km: Die „Kurzdistanz“ stand ganz im Zeichen der Jugend. In der u16w siegte Annika Müller in sehr guten 30,35 min. In der gleichen Klasse erkämpfte sich Emelie Sauter verdient den 2. Platz und Nico Köllmer lief in 32,43 min ein. Es folgte(n)Michael Masser in 32,47 min, Susanne Masser in 40,53 min und Eva Moßgraber in 44,22 min.

HM: Weil sein japanischer Schützling gleich zu Beginn „etwas schwächelte“ musste Werner Heiter die 3 kraftraubenden Runden völlig alleine laufen. Trotzdem lieferte er achtbare 1.46,46h ab, das reichte locker für einen ungefährdeten Sieg in der M70. Enrico Köllmer blieb ebenfalls unter 2 Stunden, er absolvierte die Langdistanz in 1.49,55h.

 
„Hier spricht man Französisch“, 17. Crosslauf in Lauterbourg.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Dienstag, 26. November 2019

(hei) Auch die Franzosen, genauer gesagt die Elsässer, haben schon eine lange Crosslauf-Historie. Direkt an der Grenze in Lauterbourg ging´s zum 17. Mal ins Gelände.

4.270m:Die Mittelstrecke finishte Michael Masser in 20,42 min, Peter Utzmann lief in 21,25 min über die Ziellinie und Susanne Masser bewältigte die Strecke in 24,43 min.

9.060m:Über die Langdistanz startete Klaus Tüllmann als Einziger, er meisterte die kraftraubenden Runden in 47,34 min (4.v3m).

 
„Der Weg führt nur nach oben“, 28. Kalmit-Berglauf in Maikammer.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Montag, 18. November 2019

(hei) Die endgültigen Ergebnisse zum jährlichen Pfälzer Berglaufpokal werden traditionell an der Kalmit festgeschrieben, denn hier findet der 7. und letzte Lauf der Wertung statt. Mit 505 Höhenmetern und einer Distanz von „nur“ 8,1 km geht es fast ausschließlich auf Asphalt stetig nach oben. Trotzdem gehört dieser Berglauf zu der leichteren Kategorie im Pokal.

„Senior“ Werner Heiter hatte an diesem schönen, milden Samstag, die Nase vorn. Im Tandem mit Vorstand Stephan Hammer stürmte er die Kalmit hoch, seine recht guten 49,35 min reichten aber ausnahmsweise „nur“ zum Platz 2 der M70. Nur wenige Sekunden später, in 49,41 min erreichte Stephan das Ziel auf dem Kalmitgipfel. Klaus Kistner finishte die Strecke in 55,24 min und Regina Kistner „verpasste“ mit 56,34 min nur knapp den Sprung auf das „W60-Treppchen“. Er kann es doch, in 59,37 min erkämpfte sich Karl-Heinz Kern den verdienten Sieg in der M80.

In der Gesamtwertung zum Berglaufpokal 2019 (Ergebnisse der besten 4 von 7 Läufen) gab es leider nur zwei LG-Teilnehmer. Mit 649,13 Punkten (89. von 171) holte sich Werner Heiter überlegen den Gesamtsieg in der Altersklasse M70. Karl-Heinz Kern „sammelte“ 183,38 Punkte (163. von 171) und belegte verdient den 2. Platz in der M80.

 
„Mit Karacho durch die Fußgängerzone“, 39. Martinslauf in St. Martin.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 10. November 2019

(hei) Was einmal als „Spaßlauf“ begann, ist inzwischen ein ziemlich ernsthafter Wettbewerb geworden. Der Martinslauf im gleichnamigen Dorf an der Haardt ist im Grunde ja auch ein „knallhartes“ Rennen auf Asphalt. 6 schnelle Runden a 1,2 km mit steilem, längerem Anstieg gleich zu Beginn, relativ kurzer flacher Strecke im Anschluss, danach wieder steil bergab, fast eben durch die Fußgängerzone, dann folgt schon die nächste Runde. Also nichts zum Ausruhen. Werner Heiter war der einzige Rülzheimer Teilnehmer im überschaubaren Hauptlauf. Er teilte sich die 6 kräftezehrenden Runden optimal ein und gewann seine Altersklasse M70 als 32. Einläufer in sehr guten 34,28 min.

 
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