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„Hochsommer im Frühherbst“, 18. Rietburg-Berglauf in Edenkoben
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Mittwoch, 26. September 2012
| Temperaturen von über 30° C beim Pfälzer Berglaufpokal sind relativ selten. Trotzdem standen 9 „LG ́ler“ in brütender Hitze am Start beim 4. Wertungslauf im Edenkobener Station. 8,2 km waren zu absolvieren und dabei 420 Höhenmeter zu überwinden um an der Ruine Rietburg bei 550 m ü. NN anzukommen, da war auf jeden Fall gute Taktik angesagt.
Tanja Grießbaum hatte zwar die schnellsten Rülzheimer Beine, (21.Pl. / 38.46 min / 2. WHK) musste aber ihre „diesjährige Berglaufkonkurrentin“ aus Annweiler ziehen lassen. „Begleiter“ Lars Drauth finishte ebenfalls in guten 38.46 min (22. / 6. M40) dann folgte schon ein „bärenstarker“ Roger Happel in 40.56 (7. M45) Harald Czenskowski kam in 43.06 (6. M50) an der Rietburg an und Carsten Doll ging in 44.27 (4. M30) über die Ziellinie. Klaus Tüllmann in „karnevalistischen“ 44.44 (3. M55) und Iris Stern in 44.59 (3. W40) waren die beiden Einzigen, die „auf ́s Treppchen“ durften. Nach längerer Pause war Werner Heiter mit seinen durchgelaufenen 46.42 (4. M60) durchaus zufrieden und Bernhard Wolff komplettierte das starke Rülzheimer Feld in 52.06 (17. M50) Selbstverständlich ging es in eigenen Laufschuhen den Weg nach Edenkoben zurück. |
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Die LG Rülzheim informiert: Lauf – und Walkingabzeichen
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Mittwoch, 26. September 2012
| An alle Läuferinnen und Läufer: Am Samstag, den 6.10.2012 kann im Rahmen des Lauftreffs das Lauf- bzw. Walkingabzeichen abgenommen werden. Dieses Event ist absolut vereinsunabhängig, es kann also jeder kommen, der sich zutraut, eine oder zwei Stunden zu laufen bzw. zu walken. Treffpunkt ist das Vereinshaus der LG beim Freizeitzentrum. Um 15 Uhr wird der 2-Stunden-Lauf gestartet, um 16 Uhr geht’s los für die Stundenläufer sowie für die Walker bzw. Nordic-Walker. Die zu belaufenen Strecken sind unterschiedlich lang und die Läufer/innen können sich je nach Leistungsstärke einer Gruppe zuordnen. Alle Gruppen werden von erfahrenen Lauftreffleitern betreut. Nach den Läufen um 17 Uhr wird bei Brezeln und diversen Getränken Gelegenheit zum Erfahrungs–bzw. Erfolgsaustausch geboten. Lauftreffleiter Alwin Wagner nimmt dann auch die Bestellungen für Ausweise und Abzeichen entgegen. |
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Südpfalzlauf Rülzheim: „Highlight im Laufkalender“
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Donnerstag, 06. September 2012
| Ein imposantes Starterfeld mit insgesamt knapp 700 Teilnehmern ließ die Veranstalter des Südpfalzlaufes der LG Rülzheim sehr zufrieden aussehen. Davon entfielen allein 266 Meldungen auf den Halbmarathon, was nicht weiter verwunderlich ist, denn der Zeitpunkt Anfang September bietet sich in der Vorbereitung auf einen Marathon im Herbst geradezu an. Die schattige Waldstrecke und das freundliche Herbstwetter boten ideale Bedingungen für sämtliche Läufe. Von allen teilnehmenden Läufern gab es für die Organisation des Laufs, für die freundlichen und kompetenten Helfer sowie für die Laufstrecke durch den „Rilzemer Wald“ ausschließlich positive Rückmeldungen. Die Veranstaltung war wie immer perfekt durchorganisiert, sowohl im Start –, Ziel – wie auch im Servicebereich klappte alles wie am Schnürchen. Ein herzliches Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer für euren Einsatz!
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Extreme Temperaturen beim „Allgäu Panorama Marathon“
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| Der "Allgäu Panorama Marathon" bietet unvergleichliche Ausblicke auf die Allgäuer Berge und führt von Sonthofen in Richtung Walsertal. Aus den Reihen der LG Rülzheim standen vier Aktive am Start. Klaus und Regina Kistner wollten hammerharten Ultra-Trail (70 km und 3000 Höhenmeter) laufen, Stephan Hammer hatte sich den Marathon mit 1500 Höhenmetern vorgenommen und Judith Hammer lief den relativ flachen Halbmarathon. Allerdings hatten sich die vier Rülzheimer für diese Laufveranstaltung den heißesten Tag des Jahres ausgesucht.
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