Läufernachrichten
„Die Frühjahrs-Bergläufe sind geschafft“, Rockie-Mountain-Run in Rockenhausen.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Mittwoch, 28. März 2018

(hei) Der dritte Lauf zum Pfälzer Berglauf-Pokal im nordpfälzischen Rockenhausen beendet traditionell die Frühjahrs-Serie in diesem Bereich. Im Herbst folgen weitere vier Läufe, dann sind die Gesamtsieger für 2018 ermittelt. Leider stellten sich nur (noch) zwei Rülzheimer Läufer der Konkurrenz zum 687m hohen Donnersberg-Gipfel, immerhin waren 560!! Höhenmeter (und 13 km Distanz) zu bewältigen. Der getaute Schnee machte den Waldweg-Untergrund zu einer sehr „schmierigen Sache“, aber das war nicht der Grund, sondern die starke Berglauf-Konkurrenz, dass sich Werner Heiter in 1.18,42h „nur“ Platz 6 der M65 erkämpfen konnte. Einen ungefährdeten Sieg in der M75 landete hingegen Gerhard Hörner in 1.38,15h. Er war an diesem Tag auch der älteste Teilnehmer im Feld und hatte das Vergnügen, ein Interview im Laufbericht der „RAS“ (Rheinpfalz am Sonntag) geben. Glückwunsch!

 
„Wo Wildkatze auf Muskelkater trifft“, 43. Int. Marathon bzw. 40. HM in Kandel.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Donnerstag, 22. März 2018

(hei) Im Vorbericht des Veranstalters besonders hervorgehoben, Wildkatze und Muskelkater, die beiden angesprochenen „Verwandten“ der Bienwaldstadt Kandel haben sicher ihre Berechtigung beim Laufsport. Wie immer, erfreute sich der „Frühjahrsklassiker“ einer großen Läuferbeteiligung, und unter den rund 1700 Finisher´n war auch wieder die LG Rülzheim vertreten.

Halbmarathon: Enrico Köllmer lief auf dem topfebenen Rundkurs ein beherztes Rennen, er bewältigte die knapp 21,1 km in guten 1.36,50h (Nettozeit) Auch Peter Utzmann war gut dabei, er lief in 1.45,14h über den  Zielstrich im Kandeler Stadion. Er kann es (doch) noch, „Senior“ Karl-Heinz Kern gewann überlegen seine Altersklasse M75 in 2.06,13h auf dieser Strecke.

Marathon: Auf der „klassischen Distanz“ gab es nur einen Finisher im blauen LG-Trikot. Sascha Schäffner beendete (wenn sich der Berichterstatter nicht irrt) seinen allerersten Marathon unter der 4-Stunden-Marke, die Uhr blieb genau bei 3.59,15h stehen. Glückwunsch !!

 
„Nochmal Glück gehabt mit dem Wetter“, 21. Nanstein-Berglauf in Landstuhl.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Donnerstag, 22. März 2018

(hei) „Haarscharf“ am Wintereinbruch bzw. Schnee vorbei „schrammten“ die Teilnehmer beim 2. Lauf zum Pfälzer Berglaufpokal in Landstuhl. Der kam erst in der darauffolgenden Nacht, mit Straßenglätte und vielen weißen Flocken. Also hatten die drei Rülzheimer „Bergfreaks“ ein Riesenglück auf der Anfahrt (immerhin knapp 100 km einfach) auf der noch relativ trockenen Laufstrecke und sogar noch auf der Heimfahrt am Samstag-Abend.

Doch zum Lauf selbst, 350 Höhenmeter, verteilt auf 7,1 km Waldwege hoch zur Burgruine Nanstein versprachen Berglauf-Power pur. Werner Heiter hatte die Steigungen voll im Griff, allerdings reichten die recht guten 36,56 min „nur“ für Platz 5 der M65, die AK-Berglauf-Konkurrenz ist 2018 übermächtig. Wesentlich besser machte es Berthold Fessler, er gewann locker und überlegen die M70 in 43,12 min. Ebenfalls einen ersten Platz, und zwar in der M75, konnte sich Gerhard Hörner erkämpfen, er überschritt in 47,17 min die Ziellinie auf dem Nanstein. Nächste Woche geht´s wieder an den Donnersberg.

 
Emelie Sauter und Philipp Bassek siegen beim Auwaldlauf
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Geschrieben von: Tanja G.
Sonntag, 18. März 2018

Sehr stark vertreten war die Jugend der LG bei Auwaldlauf in Hördt. Schnellste über die 5 km war Emelie Sauter. Die 10-jährige talentierte Athletin lies alle Konkurrenten der Jugenklassen hinter sich und sicherte sich einen überlegenen 1. Platz in der AK WU18. In 22:47 min zeigte Emelie wieder einmal welches Potenzial  noch in ihr steckt. Ruth Kaufhold absolvierte in Hördt ihren ersten 5 km Lauf und schaffte es gleich aufs Treppchen. In guten 25:51 min erreichte die erst 11-jährige den 2. Platz in der WU18. Auch für Florin Mendel war dies der erste Wettkampf über 5 km. Sie komplementierte das gute Ergebnis der Rülzheimerinnen uns sicherte sich in 26:36 min den 3. Platz in der WU18. Aber nicht nur die Rülzheimer Mädels, sondern auch die Nachwuchsläufer bei den Jungs waren erfolgreich in Hördt. Nino Köllmer lief als jüngster Teilnehmer zu einem hervorragenden 3. Platz in der deutlich älteren AK MU18. In 26:51 min stellte der erst 9-jährige damit auch noch eine neue persönliche Bestzeit auf. Platz 4 in derselben Altersklasse belegte Nico Kleinmann in 33:38 min.

Trotz Erkältung stellte sich Philipp Bassek bei seinem Heimrennen der Konkurrenz über die 10 km. Als schnellster Rülzheimer und Sieger in der MU20 erreichte er das Ziel nach guten 46:33 min.

 
„Kaum Sicht auf den Gegner möglich“, 33. Internationaler Auwaldlauf in Hördt.
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Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 04. März 2018

(hei) Eine hervorragend präparierte Rundstrecke, optimale Lauftemperaturen und eine Top-Organisation erwarteten die insgesamt 28!! Rülzheimer Starter beim diesjährigen Auwaldlauf im Klosterdorf Hördt. Dichter Nebel sorgte allerdings für wenig Sicht auf die „Altersklassen-Gegner“, aber dafür konnte der Veranstalter ja nichts. Wegen der großen Zahl der „LG-ler“, die „Erwachsenen-Ergebnisse“ nur in Kürze, die Jugend bis mju20 folgt an anderer Stelle.

5 km: Stefan Scheib war der Schnellste, er belegte Platz 2 der M45 in guten 20,18 min. Es folgten: Enrico Köllmer in 20,41 (4.M45), Michael Masser in 22,24 (5.M50) Bernhard Wolff gewann in 23,49 die M55) Werner Heiter 24,05 (3.M65) Berthold Fessler siegte in 25,11 in der M70, Peter Utzmann 26,42 und Sandra Kleinmann in 33,59 (3.W50)

10 km: Markus Liebel lief 46,39 min (5.M55) Doppelstarter Werner Heiter gewann in 47,01 die M65, Peter Utzmann, (ebenfalls 5km+10km) 47,03, Petra Dingejuotto 55,43 (5.W55), Dorothea Oser, die in 57,28 souverän die W70 gewann, Jutta Hoffmann in 59,10, Otto Pfadt in 1.03,08h und Karl-Heinz Kern in 1.03,10h (4.M75)

20 km: Auf den 2 Runden gewann Stefan Birner mit einer Klasse-Zeit in 1.19,19h die M50, es folgten Michael Waldinger in 1.27,17h (2.M50), Harald Czenskowski in 1.34,51h (3.M55) Vorstand Stephan Hammer in 1.37,15h, Doppelstarter Bernhard Wolff 1.45,49h und Gerhard Hörner, der in 2.03,36h die M70 gewann.

 
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