Läufernachrichten
Crosslauf mit Sonderwertung für Nachwuchs-Ruderer im südpfälzischen Rülzheim
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Dienstag, 24. November 2015

„Wir freuen uns auf die Teilnahme der jungen Ruderer bei unserem Crosslauf und sind gespannt, ob sie die erfahrenen Crossläufer aufmischen können“, kündigt André Zschaubitz, 2. Vorsitzender der Leichtathletikgemeinschaft Rülzheim, an. Er ist einer der Organisatoren des „Südpfalz-Cross“ in Rülzheim, der am19. Dezember 2015 stattfindet.

Die Laufveranstaltung mit fünf verschiedenen Crosslauf-Wettkämpfen auf fünf verschiedenen Strecken in und um das Peter-Becht-Stadion in Rülzheim gibt es schon lange, dieses Jahr jedoch wartet sie mit einer Neuerung auf: Der Baden-Württembergische Landesruderverband (LRVBW) hat für den Crosslauf kurz vor den Weihnachtsfeiertagen eine Sonderwertung für Nachwuchs-Ruderer und -Ruderinnen organisiert. Bei den Rennen Nr. 2, 3 und 4 wird gemeinsam mit den „Spezialisten“ der Leichtathletikvereine gestartet und gelaufen, für die jungen Ruderathleten gibt es jedoch eine gesonderte Ergebnisliste bei drei der fünf Wettbewerbe. Für den Lauf der U16 über 2300 Meter um 13:55 Uhr, für die U20 um 14:20 Uhr über 3400 Meter und für die AK 20 (20 bis 29 Jahre) um 14:45 Uhr über 4600 Meter sind für die jungen Vereinsmitglieder aus den Rudervereinen Urkunden und Sonderpreise ausgelobt. „Zur Verbesserung der Ausdauer ist Laufen für viele Sportler ein wunderbarer Ausgleich und eine willkommene Abwechselung im anstehenden Wintertraining. Das gilt sicherlich auch für unsere Ruderer, für die es in dieser Art nur wenige Angebote gibt“, freut sich Peter Wolfering, Vorsitzender des LRVBW für das Ressort Nachwuchsförderung.

 

 
Sehr starkes Rennen von Tanja Grießbaum beim Potzberglauf
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Sonntag, 22. November 2015

Beim Potzberglauf, dem 6. Wertungslauf des Pfälzer Berglaufpokales, waren dieses Jahr nur Tanja Grießbaum und Lars Draudt von der LG Rülzheim am Start. Tanja lief ein sehr starkes Rennen und duellierte sich bis kurz vor dem Ziel mit ihrer Dauerkonkurrentin Melanie Noll. Sie erreichte das Ziel dann in einer super Zeit von 34:04 Minuten und hatte nur knapp 20 Sekunden Rückstand auf Melanie. Beide blieben deutlich unter dem alten Streckenrekord und zeigten sich sehr zufrieden mit dem Ergebnis. „Die Bedingungen waren optimal, ich konnte lange mit Melanie mithalten und wir motivierten uns gegenseitig“, kommentierte Tanja den Rennverlauf. Mit diesem Ergebnis sicherte sie sich auch den zweiten Platz im Pfälzer Berglaufpokal.

Nach 35:39 Minuten erreichte Lars Draudt das Ziel als 3. in der M40. „Meinen Sturz letzte Woche beim Radcross spürte ich im Rennen noch, nächste Woche an der Kalmit möchte ich deutlich stärker laufen“, erklärte Lars sein für ihn nicht ganz zufriedenstellendes Ergebnis.

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Tanja Grießbaum Doppelpfalzmeisterin im Crosslauf
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Montag, 16. November 2015

Bei den Pfalz Crosslaufmeisterschaften in Zweibrücken am 8. November 2015 siegte Tanja Grießbaum überlegen in gleich zwei Wettbewerben. Zuerst stand für Tanja die Mittelstrecke über 3900 Meter auf dem Programm, welche sie mit circa 1 Minute Vorsprung in 14:34 Minuten gewann. Kurz darauf folgte ihr Start über die Langstrecke. Auch bei den 9100 Metern siegte Tanja mit großem Vorsprung in 37:37 Minuten und sicherte sich damit gleich zwei Pfalzmeistertitel im Crosslauf. „Die Strecke war sehr gut zu laufen, das Wetter war ja aber auch ungewöhnlich warm und trocken für einen Crosslauf“, so Tanja kurz nach ihrem Lauf.

Lars Draudt konnte verletzungsbedingt leider nicht an den Start gehen, da er am Tag zuvor beim Crossradrennen in Offenbach stürzte.

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Guter Platz beim großen Kila-Cup-Finale in Kaiserslautern
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Sonntag, 15. November 2015

In der vergangenen Saison erkämpften sich unsere Power Kids den 3. Platz in der Altersgruppe U 10 im Bezirk Südpfalz. Zusammen mit den Besten aus den Bezirken Süd-, Vorder- und Westpfalz wurden wir zum großen Kila-Cup-Finale nach Kaiserslautern eingeladen.

Nach einem etwas holprigen Start bei der Hindernis-Staffel fanden unsere Kids beim Medizinball-Stoßen und beim 40m-Sprint durch hervorragende Leistungen ihr Selbstvertrauen wieder. Beim Hochweitsprung beschwerten sich mehrere Teams - leider erfolglos - über die ungleiche Behandlung an den einzelnen Stationen. Am Ende erreichten wir Platz 7 und waren stolz, dass wir überhaupt die Qualifikation fürs Finale erreicht hatten. Jedes Kind erhielt eine Urkunde und ein T-Shirt.

Zum ersten Mal dabei waren: Vincenzo Furesi, Jeremy Mußlick und Jan Riedl unterstützt von unseren Profis: Miguel Heubel, Mia Hoffmann, Anna Krieger, Tobias Meßmer, Emelie Sauter, Luca Rastetter und Charlotte Weber.

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