Läufernachrichten
Lauf- und Walkingabzeichen 2018
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Jürgen Hippler
Donnerstag, 08. November 2018

Die Abnahme des Lauf- bzw. Walkingabzeichens erfolgt im Rahmen des Lauftreffs der LG Rülzheim. Um 15 Uhr, also 1 Stunde früher, als normal, wird der 2 Stunden-Lauf gestartet. Um 16 Uhr geht’s los für die Stundenläufer sowie für die Walker bzw. Nordic-Walker. Die zu belaufenen Strecken sind unterschiedlich lang und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können sich je nach Leistungsstärke einer Gruppe zuordnen. Alle Gruppen werden von erfahrenen Lauftreffleitern betreut. Die Veranstaltung ist vereinsunabhängig, es kann also jeder kommen, der sich zutraut, ein oder zwei Stunden zu laufen bzw. eine Stunde zu walken. Die Einladung zum Laufabzeichen geht natürlich auch ganz besonders an unsere Jugendlichen und ihre Eltern. Im Anschluss an den Lauf sind alle Teilnehmer zu einem gemütlichen Beisammensein bei kleinen Snacks und diversen Getränken im Vereinshaus eingeladen.

 
Tim Müller rennt allen davon!
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tanja G.
Freitag, 19. Oktober 2018

Beim letzten Rennen des diesjährigen Energie-Südwest-Cups in Offenbach zeigte sich die Rülzheimer Jugend noch einmal in Bestform. Schnellster Rülzheimer über die 5 km war der erst 10-jährige Tim Müller, der mit 20:39 min eine neue Bestzeit aufstellte. Dass er mit dieser spitzen Zeit auch seine Altersklasse MU12  gewann war eigentlich klar. Lediglich 10 Männer waren schneller als das junge Talent von dem man in den nächsten Jahren sicher noch einiges hören wird. Als nächster Rülzheimer kam Philipp Masser nach 21:20 min ins Ziel. Dies bedeutete für ihn Platz 2 in der MU18. Auch Luis Hartenstein lief ein gutes Rennen und siegte souverän in der AK MU16 in 21:37 min. Schnellste Rülzheimerin war wieder einmal Emelie Sauter. Die ebenfalls sehr talentierte 11-Jährige kam als gesamt zweite Frau  ins Ziel und gewann damit überlegen ihre Altersklasse WU12. Für Emelie blieb die Uhr nach 22:18 min stehen. Neuzugang Annika Müller überzeugte bei ihrem erst zweiten 5 km Rennen mit einer tollen neuen Bestzeit von 22:36 min. Damit sicherte sie sich den 2. Platz in der WU14. Ruth Kaufhold belegte in 25:27 min Platz 6 in dieser AK.

 
„Da ist für jeden etwas dabei“, 49. Lauf-veranstaltung bei TV Offenbach.
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stich Manuel
Dienstag, 16. Oktober 2018

(hei) Zum 49. Mal veranstaltete der TV Offenbach am 2. Oktober-Sonntag seinen Volkslauf am Sportgelände, eine beeindruckende Zahl, die in der Südpfalz nicht so oft auftaucht. Gleichzeitig waren die 5- und 10-km-Läufe letzte Gelegenheit, die EnergieSüdwest-Cup-Wertung positiv zu beeinflussen.

5 km:Berthold Fessler lief nach längerer Pause in 25,32 min ein, Jutta Hoffmann in 27,25 min und Susanne Masser benötigte genau 29,59 min.

10 km:Michael Masser legte das LG-Tempo vor, in 46,13 min lief er über die Ziellinie im Queichtal-Stadion. Kurz dahinter traf Werner Heiter ein, seine 46,33 min reichten leider nur für Platz 4 in der M60. Christine Chines, besser unter ihrem Mädchennamen Seither bekannt, ist erfreulicherweise wieder mit Laufschuhen unterwegs, ihr Debut endete mit sehr passablen 49,13 min. Bei 54,11 min blieb die Uhr bei Anette Janson stehen und Christine Schlindwein finishte die Waldstrecke in 54,50 min.

HM:Hier gab es nur 2 Rülzheimer Teilnehmer, aber beide waren erfolgreich. In guten 1.32,20h passierten „Frankfurt-Starter“ Michael Waldinger und Gerhard Hörner in 2.05,30h das Ziel, das war jeweils ein verdienter Platz 2 in der M50 bzw. in der M70.

 
„Bei anderen Wettkämpfen am Start“, Läufernachrichten der LG.
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stich Manuel
Freitag, 05. Oktober 2018

Beim Volkslauf der TG Waldsee über 5 km erkämpfte sich Peter Utzmann in 23,30 min Platz 4 im Einlauf bzw. der mvl. Über die 10 km Strecke holte sich „Oldie“ Gerhard Hörner in 56,53 min Platz 3 in der M70. Beim 14. Friesenheimer Eulenlauf startete Werner Heiter kurz entschlossen und belegte Platz 4 der M60 in 46,07 min.

 
Viele Bestzeiten in Göcklingen
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tanja G.
Mittwoch, 26. September 2018

Bei Nieselregen und schwülen, aber nicht zu warmen Temperaturen nutzen viele Rülzheimer Athleten den 4. Lauf des Energie-Südwest-Cups in Göcklingen um sich in der Cupwertung zu platzieren. Über die 5 km war Sebghatullah Nuzuri schnellster Rülzheimer. In 19:52 min siegte er in der AKU20 und belegte Platz 5 im Gesamteinlauf. Philipp Masser erreichte als nächster das Ziel nach 20:58 min (2. MU18). Bereits nach 22:01 min lief Tim Müller bei seinem ersten 5 km Lauf über die Ziellinie. Dies bedeutete für ihn Platz 2 in der MU12 und einer sehr gute Bestzeit. Ceunyvania Da Silva konnte ihre Bestzeit um eine halbe Minute verbessern und sicherte sich in 22:04 min den Sieg in der WU16. Philipp Bassek benötigte 22:34 min (3. MU20). Michael Masser folgte in 22:53 min (14. MHK). Emelie Sauter kam mit 23:20 min nicht an ihre Bestzeit heran, sicherte sich aber souverän den Sieg in der WU12. Nino Köllmer verbesserte seine Bestzeit wiederum um über eine Minute auf 23:30 min. Damit verpasste er knapp das Treppchen in der MU12 und wurde 4. Sevetlana Da Silva tat es ihrer Schwester gleich und verbesserte ihre Bestzeit ebenfalls um über eine halbe Minute auf 24:23 min. Hanna-Marie Weber holte sich in 26:34 min den Sieg in der WU18. Ruth Kaufhold belegte in 27:16 min Platz 2 in der WU14. Susanne Masser benötigte 31:23 min für die hügelige Strecke (18. WHK). Enrico Köllmer absolvierte über die 10 km einen guten Trainingslauf. In 46:48 min erreichte er Platz 7 in der M40.

 
<< Start < Zurück 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Weiter > Ende >>
Seite 10 von 134