Läufernachrichten
Riesenerfolg für die Leichtathletik-Gemeinschaft
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Montag, 08. Oktober 2012

Tanja Grießbaum (20) wurde im badischen Zell am Harmersbach deutsche Berglaufmeisterin in der U 23 und Dritte bei den Frauen. Für die harten 9,5 Kilometer brauchte die Rülzheimerin 53:06 Minuten. Zwischen dem Start am Storchenbrunnen in Zell am Harmersbach und dem Ziel am Brandkopf lagen 770 Höhenmeter. 82 Frauen und Juniorenläuferinnen aus ganz Deutschland waren am Start, die teils völlig entkräftet das Ziel erreichten.

 
„Wo geht ́s denn hier zur Burg?“, 26. Trifelslauf in Annweiler
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Montag, 01. Oktober 2012

Auch dem 26. Trifelslauf, nach Teilnehmeraussagen, „eine der schönsten Strecken der Pfalz“, wurde von Rülzheimer Läufern „der Stempel“ aufgedrückt. Angenehme Temperaturen und schöne Waldwege sorgten für gute Ergebnisse dieses Events um den Trifels.


Im 1000m-Schülerlauf spurtete Annalena Bähr in 4.50 min auf Platz 4 der WJU14.


Mittelstrecke 8,2 km: Hier gab es einen imposanten Doppelschlag der LG Rülzheim. Ein sichtlich zufriedener Andre ́ Zschaubitz pulverisierte als einsamer erster Einläufer in fantastischen 27.56 min nicht nur den alten Streckenrekord, er hatte auch rund 3 1⁄2 min Vorsprung vor seinem „bergerfahrenen“ Vereinskameraden Lars Drauth, der verdienterweise in 31.32 min Platz 1 der M40 errang. Michael Masser bewältigte die gleiche Distanz in 35.36 min. (Pl. 6 M40)


Langstrecke 17,1 km: Einziger LG-Starter war hier Werner Heiter, bei ihm läuft ́s immer besser, mit 1.15.50h konnte er sich den verdienten Rang 2 in der M60 „holen“.

 
Deutsche Meisterschaften 10km Straße in Nagold am 16.09.12
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Montag, 01. Oktober 2012

Bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften über 10 km waren lediglich 8 Pfälzer am Start, darunter Tanja Grießbaum und Lars Draudt von der LG Rülzheim. Im recht großen Feld von 545 Startern, welches in drei Läufe unterteilt war, waren auch einige Top-Athleten wie Sabrina Mockenhaupt, Corinna Harrer und Philipp Pflieger am Start. Da die vier zu laufenden Runden allerdings mehrere leichte Anstiege und Passagen mit Kopfsteinpflaster beinhalteten, war dies keine Strecke um neue Bestzeiten aufzustellen. So blieben auch die oben genannten Top-Athleten alle weit hinter ihren persönlichen Bestzeit. Auch Tanja und Lars blieben deshalb unter ihren Erwartungen und beendeten das Rennen mit fast identischer Zeit, was sicherlich am häufigen gemeinsamen Training liegt. Tanja erreichte mit ihrer Zeit von 37:37 min einen 11. Platz bei den Juniorinnen von immerhin 40 Starterinnen. Lars überquerte die Ziellinie nach 37:31 min und erreichte damit Platz 30 in seiner Altersklasse.

 
„Zum Laufen ins Badische“, 30. Fiducia Marathon in Karlsruhe
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Mittwoch, 26. September 2012

Auch der 30. Fiducia-Baden-Marathon in der „Fächerstadt“ lockte wieder Tausende von Läufer aus ganz Deutschland bzw. Europa an, selbstverständlich durften deshalb auch Teilnehmer von der LG Rülzheim nicht fehlen. Das Wetter war top, doch diesmal gab es leider für keinen einen Platz „auf dem Treppchen“, dies soll die Leistungen aber nicht schmälern, denn alle kamen im Ziel an.


Marathon: (ca 1.500 Finisher) Julia Schäffner wuchs in ihrem 2. Marathon über sich hinaus und blieb mit 3.53.17h (18. Pl. WHK) ganz klar unter ihrer selbst gesetzten magischen 4-Stunden-Marke. Jens Gudel absolvierte ebenfalls die 42,195 km in 4.34.37h (153. M50)


Halbmarathon: (ca. 5.500 Finisher) Hier hatte an diesem Sonntag Werner Heiter die „schnellsten“ Rülzheimer Beine, in 1.33.05h (8. M60) kam er trotz Trainingsrückstand zufrieden im Beiertheimer Station an. Nur ein paar Sekunden später überquerte Michael Masser in 1.33.13h (73. M40) die Ziellinie. Carsten Doll beendete die 21,097 km in 1.35.46h (69. M30) , Angela König blieb unter 2 Stunden und lief in 1.54.24h (51.W40) ein, Gernot Kopf schließlich beendete den HM in 2.34.25h (469.M50)

 
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